Ogólnopolski Tydzień Uważności
W CENTRUM ZAINTERESOWANIA STAWIAMY CZŁOWIEKA, JEGO EMOCJE I POTRZEBY
W dniach 18-22.03.2024 r. uczniowie klas I-III oraz Oddział przedszkolny z Zerówką, wzięli udział w Ogólnopolskim Tygodniu Uważności pod hasłem „Oddech jest super, jest moją siłą”. Każdego dnia około godziny 10, organizowano Uważną Przerwę – w trakcie lekcji przez 7-10 minut ćwiczyliśmy naszą uważność, by móc skupić się na oddechu. Plan tygodnia obejmował:
Poniedziałek – Oddech przynosi spokój
Wtorek – Oddech przynosi uważność
Środa – Oddech przynosi pewność siebie
Czwartek – Oddech przynosi energię
Piątek – Oddech przynosi rozluźnienie, uważne jedzenie i relaks.
Bardzo dziękujemy wszystkim za udział w akcji i życzymy dalszych pozytywnych doświadczeń.
